そう感じるのは、あなたが自分のお金を大切にしている証拠です。
不安になるのは、決して投資に向いていないからではありません。
結論からお伝えします。
NISAで暴落が起きても、パニックになって売ってしまうのが一番の「失敗」です。
むしろ、暴落はあなたの資産を将来大きく育てるための「恵みの雨」に変わります。
今日は、一足先に投資を始めた一人の経験者として、嵐の日を乗り越え、利益に変えるための「心のコンパス」を共有します。
1. 【結論】暴落が起きても「売らずに続ける」のが正解です
株価が急落すると、「これ以上損をしたくない」という心理から、資産をすべて売って現金に戻したくなるかもしれません。
これを投資用語で「狼狽売り（ろうばいうり）」と呼びます。
しかし、NISA（特にインデックス投資）において、これは最も避けるべき行動です。
なぜ暴落時に売ると「大損」が確定してしまうのか
投資信託の価格が下がっている時は、あくまで「含み損（帳簿上のマイナス）」の状態です。
ここで売らなければ、損失は確定しません。
過去の歴史を振り返ると、世界経済はリーマンショックやコロナショックなど、何度も大きな暴落を経験してきました。
しかし、そのたびに時間はかかっても必ず元の水準へ回復し、さらに力強く成長してきた事実があります。
嵐が過ぎ去るまで「ただ持っているだけ」でいいのです。
2. 暴落を「チャンス」に変える仕組み：ドル・コスト平均法とは？
例えば、あなたがずっと欲しかった1万円のコートが、ある日突然5,000円で売られていたら「ラッキー！」と感じますよね。
投資も全く同じです。
安くたくさん買える！「バーゲンセール」の考え方
NISAで「つみたて投資」を行っている場合、毎月一定の金額を購入しています。
🔶価格が高い時：少ししか買えない
🔶価格が低い（暴落）時：たくさんの量（口数）を買える
このように、価格に関わらず淡々と買い続ける手法を「ドル・コスト平均法」と呼びます。
暴落時に積立を続けることで、平均的な購入単価を下げることができ、将来株価が回復した時に、利益が爆発的に増える準備が整うのです。
3. 嵐の日に初心者が守るべき「3つの行動指針」
具体的に、暴落という嵐がやってきたらどう振る舞えばいいのか。
① 「何もしない」という最強の選択
最もシンプルで、最も効果的な対策です。
スマホの投資アプリを閉じ、美味しいものを食べて、ゆっくり寝てください。
私たちは短期的なギャンブルをしているのではなく、10年、20年先という未来の「自由」のために投資をしています。
目先の数字に一喜一憂せず、どっしりと構えていましょう。
② 「いつも通り」積立を継続する
一番やってはいけないのは、怖くなって積立設定を止めてしまうことです。
先ほどお話しした通り、暴落時は「仕込み時」です。
一番お得なセール期間に買い物をやめてしまうのは、非常にもったいないこと。
設定はそのままに、自動で買い付けが行われるのを見守りましょう。
③ 自分の「リスク許容度」を再確認する
もし、仕事も手につかないほど不安なら、それは今の投資額が「あなたの心の許容範囲（リスク許容度）」を超えているサインかもしれません。
🔶生活費（現金）はしっかり確保できているか？
🔶数年以内に使う予定のお金まで投資に回していないか？
一度立ち止まって、無理のない範囲に金額を調整するのも、長く続けるための立派な戦略です。
まとめ：暴落は未来の「幸せ通帳」を作るための通過点
投資の旅において、暴落は避けられないイベントです。
しかし、それを「怖いもの」ではなく「資産が増えるチャンス」だと知っていれば、落ち着いて対処できます。
パニックになって売らず、淡々と積立を続けること。
このシンプルなルールを守り抜いた人だけが、数年後に「あの時やめなくてよかった」という果実を手にすることができます。
「通帳に載らない幸せ（自由や安心）」を大切にするために始めた投資で、心をすり減らしては本末転倒です。
もし今の証券会社が使いにくく、不安を煽られるような情報ばかりが目に入るなら、画面がシンプルで見やすい大手証券に整えるのも一つの手です。
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嵐の後には、必ず大きな虹がかかります。
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