「保険株って地味じゃないの？」と思っていたが、今も持ち続けている理由
投資を始めたころ、正直なところ保険会社の株にはあまり興味がありませんでした。
「派手じゃない」「面白みがない」「ニュースになりにくい」という印象があったからです。
（20代でしたし、保険に対する需要やイメージも湧いていませんでした…。）
でも今、私のポートフォリオで「安心感」を与えてくれているのが、保険株の代表格・東京海上ホールディングス（8766）です。
9株・取得単価1,730円で保有しているこの株の現在株価は7,288円。含み益は50,022円（+321.27%）になっています。
そして今でも年間2,205円（245円×9株）の配当を受け取っています。
取得単価ベースの配当利回りは14.16%です。
この記事でわかること
・東京海上HDを9株・取得単価1,730円で持ち続けた結果（2026年6月現在）
・保険株が「暴落に強い」ディフェンシブ株と言われる理由
・取得単価ベース14.16%の配当利回りが生む「じわじわ増える安心感」
問題の本質：「派手株じゃない」ほど、暴落時に本当の価値がわかる
これは保険会社が「景気の波に関わらず保険料を受け取り続ける」ビジネスモデルだからです。
不景気でも人は保険を解約しにくい。このしぶとさが、長期保有に向いていると考えて保有しています。
暴落時に「売りたくない」と思える株を持てているかどうかが、長期投資の分かれ目です。東京海上HDは私にとってそういう株のひとつになっています。
保険株を売ってしまいたくなる2つの原因
①「もう十分上がった」という気持ち
東京海上HDの株価はここ数年で大きく上昇しました。+321%という含み益を見ると「そろそろ売り時では？」と感じるのは自然な心理だと思います。もれなく私も記事を書きながら思いました。
②ディフェンシブ株の「守り」の価値を数値で測れない
ディフェンシブ株の価値は「暴落時にどれだけ下がらなかったか」という形で現れます。でも、上昇相場のときにはその価値が見えにくい。
地味でも「嵐の日に本当に助かった」という経験をしてから、初めてその意味がわかるのかなと思っています。
ディフェンシブ株を手放したくなるタイミング
・相場が好調で「もっと攻めたい」と感じるとき
・株価が上がりすぎて「現在利回りが低く見える」とき
・他の銘柄が大きく上昇して乗り換えを考えるとき
・大幅に値上がりした
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東京海上HDを保有し続けて気づいたこと
でも、その後株価は約4.2倍になりました。今でも年2回（6月・12月）、245円×9株＝2,205円の配当が入ってきます。
含み益50,022円という数字は確かに嬉しいのですが、それより私が大事にしているのは「毎年2,205円が確実に入ってくる」という事実です。
取得単価ベースで14.16%——つまり最初に出した元手が毎年14%分配当として戻ってきている計算になります。これが「金のなる木」の実感です。
保険業はインフレにも比較的強く、自然災害や経済変動の影響を受けながらも長期的には再保険・資産運用で収益を伸ばし続けています。「地味だけど稼ぎ続ける」——これは私の好きな銘柄の条件です。
今日からできる具体的なアクション
Step 1：保有株の「取得単価ベース利回り」を計算する
現在株価ではなく、「自分が買った値段で計算した利回り」を確認してみてください。長期保有しているほど、この数字が現在利回りより高くなっているはずです。それが「売らない理由」になります。
Step 2：ポートフォリオに「ディフェンシブ銘柄」が何割あるかを確認する
景気敏感株だけのポートフォリオは、暴落時に全体が大きく下がりやすい。保険・通信・食料品などのディフェンシブ銘柄を一定割合持つことで、暴落への耐性が高まります。
Step 3：楽天証券でディフェンシブ銘柄をスクリーニングしてみる
楽天証券では「景気影響：ディフェンシブ」などの条件でスクリーニングが無料でできます。
東京海上HD以外にも、保険・通信・生活必需品分野に安定した配当を払い続ける企業があります。
まとめ：地味な保険株が4倍超えになっても売らない理由
・東京海上HD（8766）：取得単価1,730円→現在7,288円（含み益50,022円、+321%）
・9株保有・年間配当2,205円（245円×9株）
・取得単価ベースの配当利回りは14.16%——これが「売れない理由」
・ディフェンシブ株は暴落時に「守ってくれる」安心感がある
・長生きリスク対策として、安定配当企業を長く持ち続けることが今の考えでは優先
まとめ：「地味な株」が最後に笑う
取得単価ベース14%の配当利回りは、銀行預金と比べるまでもない差です。
長生きリスクへの備えとして、「毎年一定のお金が入ってくる仕組み」を少しずつ育てていく。それが私の投資スタイルです。
まずは楽天証券で、自分にあったディフェンシブ銘柄を探してみてください。
今はメインが完全に楽天だけど前に買ったものはSBI証券のまま運用してます。（移管が面倒）
初めの頃はこの画面が本当に見にくくて慣れるまで大変でした…。
この赤とか緑の色もよくわかってない時代。🟥🟩
画像3枚目のSBI証券➕がでてからは資産確認等は昔よりずっとしやすくなりましたけどね…… https://t.co/pvYhpEHVUL pic.twitter.com/TXBmDuWJxk
— ひつじ🐑 FIREしたい！ (@hitsujimofu_) May 15, 2026
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