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— ひつじ🐑 FIREしたい！ (@hitsujimofu_) May 20, 2026
今日はどうして配当金は使ったほうがいいと思っているのか、その事について改めて振り返っていこうと思います。
「配当金が入ったのに、なんとなく使えない…」その感覚、正直すぎるくらい正直。
楽天SCHDや高配当株から配当金が振り込まれたとき、こんな気持ちになったことはありませんか。
でも、その「使えない感覚」こそが、実は間違ったところから来ているかもしれません。
問題の本質：「配当金」と「お給料」は、まったく別物です。
朝起きて、満員電車に乗って、気が乗らない会議に出て、残業して、疲れて帰って……。
お給料は、あなたが「時間」と「体力」と「気力」を差し出して手にした、いわば命を削って得たお金です。
だから、使うときに「減ってしまう痛み」を感じやすい。頑張った記憶がセットになっているからですね。
一方、配当金はどうでしょう。
あなたは何もしていません。株を持っているだけ。あなたが寝ている間も、旅行しているときも、育児で忙しくしているときも、お金が勝手に動いて、稼いで帰ってきてくれた。それが配当金です。
つまり配当金は「お金が連れてきてくれたお金」。
ゼロから生まれた、あなたの労力が一切入っていない、新しいお金です。
なぜ「配当金を使えない」と感じてしまうのか？3つの原因
原因① SNSの「配当再投資こそ正義」という空気に飲まれている
投資系SNSを見ると、「配当は全額再投資！」「複利を最大化せよ！」という声がとにかく多いですよね。それ自体は間違いではありません。資産をできるだけ大きくしたいなら、そのやり方は理にかなっています。
「資産ランキングで1位になりたい」わけではないはずです。
投資を始めた理由を思い出してみましょう。
「将来が不安だから」「もう少し生活にゆとりを持ちたいから」「お金に振り回されたくないから」ではなかったでしょうか。
ましてや、なぜインデックス投資1本ではなく配当金が出る投資を望んだんでしょうか？？
原因② 「お給料感覚」で配当金を見てしまっている
前述した通り、お給料は頑張りの対価。
使うと「減ってしまう」と感じます。
この感覚をそのまま配当金に当てはめてしまうと、「せっかくもらったのにもったいない」という気持ちが生まれます。
でも配当金は性質がまったく違います。使っても、また同じように入ってきます。
なぜなら、まだ株を持ち続けているから。配当金の源泉である「株」は失われていないからです。
原因③ 「投資の目的」が「資産最大化」にいつの間にかすり替わっている
気づかないうちに、投資の目的が「数字を増やすゲーム」になっていませんか。
本来、私たちが投資をするのは「今と未来の人生を、両方豊かにするため」のはずです。
純粋に資産だけを最大化したいなら、インデックスファンドだけ積み立てていれば十分です。
でも高配当株や楽天SCHDを選ぶのは、「定期的にお金を受け取って、今の暮らしも豊かにしたい」という気持ちがあるからではなかったでしょうか。
目的を見失った投資は、いつか続けることが苦しくなります。
解決方法：配当金は「今を豊かにするお金」として使う
配当が入った月に、ちょっと良いランチをする。行きたかったカフェに行く。家族に何かプレゼントする。旅行の足しにする。
それだけで、「投資を続けてきてよかった」という実感が生まれます。
この「ワクワクする感覚」が、次の月も積み立てを続けるエネルギーになります。
数字を眺めるだけでは生まれない、本物のモチベーションです。
楽天SCHDには四半期ごとに分配金が出る「四半期決算型」があります（楽天・シュワブ・高配当株式・米国ファンド四半期決算型）。
今回私が追加で購入したものが↑です。
つまり、3ヶ月に1回、「お金が連れてきたお金」が届くということ。
そのお金を、自分へのご褒美に使う予定です。
配当金を使うことは、投資からの逃げではありません。投資を長く続けるための、いちばん大切な燃料に違いないと信じています。
具体アクション：今日からできること
ステップ1：配当金の使い道をあらかじめ決めておく
「次の配当が入ったら〇〇に使おう」と、先に決めておくのがおすすめです。楽しみが明確になると、積み立てのモチベーションが上がります。
例えば、「季節ごとに家族でちょっと良いレストランに行く」「好きなブランドのコスメを買う」「旅行の交通費にする」など。金額の大小ではなく、「配当金で叶えること」に意味があります。
ステップ2：楽天SCHDを「四半期決算型・受取コース」を調べてみる
楽天証券では「楽天・シュワブ・高配当株式・米国ファンド（四半期決算型）」を購入することで、3ヶ月に1回、実際に分配金として受け取ることができます。新NISAの成長投資枠で購入すれば、その分配金も非課税です。
「再投資コース」ではなく「受取コース（分配金受取型）」を選ぶのがポイント。これにより、配当金が実際に口座に振り込まれ、自由に使えるお金として手元に来ます。
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年次が右肩上がり。
はっきり分かりやすい画面が楽天証券は嬉しい。2021年からお世話になってる🙏 pic.twitter.com/OTwujTMo8v— ひつじ🐑 FIREしたい！ (@hitsujimofu_) April 23, 2026
ステップ3：配当金が届いたら「ありがとう」と使う
配当金が振り込まれたら、「今月も来てくれた！ありがとう」と感じながら、決めておいた用途に使いましょう。
罪悪感は不要です。
これはあなたの労力ゼロで生まれた、新しいお金です。
使い終わったあとも、株は手元に残っています。また配当金がやってきます。
今を犠牲にしながら未来だけを豊かにしようとするより、今も未来も両方ちゃんと豊かにしていきましょう。
まとめ：配当金は「使うためにもらうお金」。
今日お伝えしたことを整理します。
- 配当金は「命を削って得たお金」ではなく「お金が連れてきたお金」。使うことへの罪悪感は不要
- 「配当再投資こそ正義」という空気に流されなくていい。目標は資産最大化ではなく、今と未来を豊かにすること
- 楽天SCHDの四半期決算型（受取コース）を使えば、3ヶ月に1回、自由に使えるお金が届く
- 配当金を使うことが、投資を長く続けるいちばんの燃料になる
あなたも、次に配当金が届いたときは、遠慮なく使ってみてください。それが、長く投資を続けていくための、いちばん正直な方法だと思います。
「今の自分」も、ちゃんと豊かにしていい。それが高配当投資の本当の意味ですよね。
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